Adhérez à un club senior

Pour rompre la solitude, adhérez à un club senior !

Certaines personnes âgées souhaitent rester à domicile, dans un environnement familier chargé de souvenirs et de repères. Mais, il arrive parfois que cette situation les isole.

Il existe de nombreuses alternatives pour rompre la solitude des seniors, des solutions qui leur permettent de ne pas rester seuls chez eux :

  • la garde des petits-enfants
  • l'accueil d'un étudiant
  • les aides à domicile
  • les clubs seniors

Vous connaissez mal ou peu ces clubs destinés aux plus de 60 ans ? Découvrez leur vocation en quelques lignes.

L'adhésion à un club seniors inclut de nombreux avantages, comme rencontrer de nouvelles personnes, découvrir de nouvelles activités ou entretenir sa santé. Les clubs seniors, il y en a pour tous les goûts !

Les clubs sportifs sont une solution adaptée pour rester en forme ou améliorer sa condition physique. De nombreuses activités permettent de solliciter différents muscles et articulations. Marche à pied, gym, natation, yoga, cyclisme, danse... les sports en petits groupes ne manquent pas.

D'autres clubs proposent des activités manuelles et artistiques. Qu'il s'agisse de couture, de peinture ou de poterie, ces loisirs créatifs permettent de stimuler les seniors. Certains ateliers comme la cuisine ou le bricolage par exemple, sont également bénéfiques pour la mémoire lorsqu'il s'agit de retenir une recette ou un procédé de fabrication.

Certains clubs seniors s'adressent aux passionnés de culture et de découverte, en organisant des visites de musées et des randonnées dans la nature.

La pratique régulière d'une activité permet de rompre le sentiment d'isolement. Ces clubs sont l'occasion de tisser des liens sur la durée et de créer un véritable échange avec les animateurs et les autres membres.

Free Dom propose des aides à domicile pour les personnes âgées ou dépendantes ! Contactez dès maintenant l'agence la plus proche de chez vous.

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